
UNA TRAYECTORIA DE PREVENCIÓN Y EDUCACIÓN PARA EL BIENESTAR DIGITAL
Desde 2017, ESCODE desarrolla una línea de intervención socioeducativa dirigida a promover entre niñas, niños y adolescentes un uso responsable, crítico y saludable de las Tecnologías de la Relación, Información y Comunicación (TRIC).
El proyecto TRIC: Talleres para la promoción de un uso responsable de las Tecnologías de la Relación, Información y Comunicación nace ante la necesidad de acompañar a la población infantil y adolescente en un contexto en el que las tecnologías digitales forman parte de su vida cotidiana, de sus relaciones sociales, de sus procesos educativos y de sus espacios de ocio.
A lo largo de estos años, la propuesta ha ido adaptándose a los cambios en los usos tecnológicos y a las nuevas formas de relación que surgen en los entornos digitales. La intervención parte de una perspectiva preventiva y socioeducativa, buscando no solo informar sobre los posibles riesgos, sino también generar espacios de reflexión, participación y construcción colectiva de herramientas para un uso consciente de la tecnología.
¿POR QUÉ TRIC?
Las tecnologías digitales ofrecen numerosas oportunidades para la comunicación, el aprendizaje, la participación y el acceso a la información. Sin embargo, su incorporación temprana y generalizada a la vida cotidiana también plantea nuevos retos relacionados con el bienestar emocional, las relaciones interpersonales, el descanso, la privacidad, la exposición a contenidos y las diferentes formas de violencia que pueden reproducirse en los espacios digitales.
Desde ESCODE entendemos que la prevención no puede limitarse a señalar los riesgos. Es necesario trabajar con niñas, niños y adolescentes desde sus propias experiencias, fomentando su capacidad para identificar situaciones problemáticas, tomar decisiones y desarrollar estrategias de autocuidado y de cuidado colectivo.
Esta mirada se incorpora también a la perspectiva de género, teniendo en cuenta que las desigualdades y las violencias presentes en la sociedad pueden reproducirse y adquirir nuevas formas en los espacios digitales.
Esta perspectiva queda reflejada, entre otros trabajos vinculados a esta trayectoria, en la Guía de prevención con perspectiva de género sobre los usos problemáticos de las TIC en Niñas, Niños y Adolescentes, publicada en 2021 en La Zubia bajo la dirección de Silvina Monteros Obelar. La publicación analiza los usos de las TIC entre la población joven desde una perspectiva de género y aborda las desigualdades y las diferentes formas en las que las violencias pueden reproducirse tanto en los espacios digitales como fuera de ellos.
OBJETIVOS

UNA METODOLOGÍA PARTICIPATIVA
La metodología de TRIC parte de la participación activa del alumnado. Los talleres se plantean como espacios de diálogo y reflexión en los que las experiencias cotidianas de niñas, niños y adolescentes constituyen un punto de partida fundamental.
Se utilizan dinámicas participativas, preguntas, situaciones prácticas y actividades grupales que permiten analizar los propios hábitos tecnológicos y cuestionar algunas ideas preconcebidas sobre el uso de las tecnologías.
Entre las herramientas y dinámicas desarrolladas se encuentran propuestas como el Termómetro TRIC, el Semáforo digital, actividades de Mito o realidad y espacios de expresión anónima como el buzón de preguntas, que permiten abordar cuestiones que pueden resultar difíciles de plantear públicamente.
El objetivo es que el alumnado no sea un receptor pasivo de información, sino que pueda identificar sus propias prácticas, compartir experiencias y construir colectivamente estrategias para relacionarse con la tecnología de una manera más saludable.
UNA INTERVENCIÓN ADAPTADA A CADA CONTEXTO
TRIC se desarrolla en contextos educativos y comunitarios, adaptando los contenidos y las dinámicas a la edad, las características del grupo y las necesidades detectadas.
La intervención se dirige principalmente a niñas, niños y adolescentes, especialmente durante etapas como la preadolescencia y la adolescencia, momentos en los que adquieren especial importancia las relaciones entre iguales, la identidad, la autonomía y la construcción de la propia presencia en los espacios digitales.
El trabajo con el alumnado se complementa, cuando las características del proyecto lo permiten, con la participación de otros agentes de la comunidad educativa y social, favoreciendo una mirada compartida sobre el bienestar digital.
DE LAS TRIC AL BIENESTAR DIGITAL

TRIC es una línea de intervención abierta y en evolución que se adapta a los cambios tecnológicos y a las nuevas formas de relación de niñas, niños y adolescentes.
Desde sus inicios, el proyecto ha trabajado sobre los usos de Internet y los dispositivos tecnológicos. Con el tiempo, ha incorporado nuevos retos como las redes sociales, la comunicación permanente, las violencias digitales y la inteligencia artificial.
Actualmente, TRIC amplía su mirada hacia el bienestar digital, promoviendo una relación equilibrada con la tecnología y prestando atención a aspectos como:
- 🧠 Bienestar emocional.
- 😴 Descanso y desconexión.
- 🤝 Relaciones sociales y convivencia.
- 📱 Hábitos y tiempo de uso.
- 🔐 Seguridad y privacidad.
- 🤖 Uso responsable de la inteligencia artificial.
- 💭 Pensamiento crítico ante los contenidos digitales.
La evolución del proyecto permite a ESCODE adaptar la intervención a las nuevas realidades tecnológicas, manteniendo siempre una perspectiva preventiva, educativa y de acompañamiento.
EVALUACIÓN E IMPACTO
La evaluación permite conocer los hábitos, percepciones y experiencias del alumnado y adaptar las intervenciones a las necesidades de cada grupo.
Se presta especial atención a:
📱 HÁBITOS DIGITALES
Uso de dispositivos, plataformas y redes sociales.
⏰ TIEMPO Y DESCONEXIÓN
Uso de pantallas al comenzar y finalizar el día y dificultades para desconectar.
💬 RELACIONES
Influencia de las redes sociales y las tecnologías en las relaciones entre iguales.
⚠️ SITUACIONES DE RIESGO
Exposición a contenidos perjudiciales, conflictos y violencias digitales.
🛡️ AUTOCUIDADO
Conocimiento de estrategias de protección y uso responsable.
🧠 PERCEPCIÓN PERSONAL
Reflexión sobre los propios hábitos y la relación con la tecnología.
La información recogida permite identificar nuevas necesidades, valorar los resultados y mejorar progresivamente las actuaciones.
UNA MIRADA INTEGRAL A LAS VIOLENCIAS DIGITALES
Las violencias digitales no son fenómenos aislados: muchas veces reproducen desigualdades y violencias presentes en la sociedad.
Por ello, TRIC incorpora progresivamente contenidos relacionados con:
- 🚫 Ciberacoso.
- 🗣️ Discursos de odio.
- ⚧️ Violencias machistas.
- ⚠️ Violencia sexual.
- 🌈 Discriminación y LGTBIQ+fobia.
- 📲 Otras formas de violencia y discriminación digital.
El proyecto incorpora una perspectiva de género y de prevención, atendiendo a las diferentes experiencias que pueden vivir niñas, niños y adolescentes en los espacios digitales.
TRIC: UNA LÍNEA DE TRABAJO EN CONTINUA EVOLUCIÓN

PUBLICACIONES Y RECURSOS RELACIONADO
GUÍA DE PREVENCIÓN CON PERSPECTIVA DE GÉNERO SOBRE LOS USOS PROBLEMÁTICOS DE LAS TIC EN NIÑAS, NIÑOS Y ADOLESCENTES
La Zubia (Granada), 2021
Dirección: Silvina Monteros Obelar, ESCODE
Centro de Igualdad 13 Rosas de La Zubia – Ayuntamiento de La Zubia
Recurso vinculado a la trayectoria de prevención de los usos problemáticos de las TIC, que analiza los usos tecnológicos de niñas, niños y adolescentes desde una perspectiva de género, así como las desigualdades y violencias que pueden reproducirse en los espacios digitales.

PRENSA Y DIFUSIÓN
La trayectoria de TRIC también ha sido acompañada por diferentes acciones de difusión en medios de comunicación, instituciones y canales educativos, contribuyendo a visibilizar la importancia de la prevención y del bienestar digital en la infancia y la adolescencia.

2026 · LA ZUBIA
PANTALLAS CON CABEZA: DIÁLOGO SOBRE BIENESTAR DIGITAL EN LA ZUBIA
Actividad desarrollada por ESCODE en el marco del proyecto TRIC, centrada en el uso responsable de las tecnologías y el bienestar digital de adolescentes.
2025 – LAS GABIAS
EL AYUNTAMIENTO DE LAS GABIAS IMPULSA EL PROYECTO TRIC
Proyecto desarrollado por ESCODE, con coordinación general de Carmen Vargas Arrabal con talleres sobre uso responsable de las tecnologías, identidad digital, ciberacoso, consentimiento y género.

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